达州潮州小儿推拿师考证服务群众你是在“补”还是在“泄”自己的元气?有关艾灸的5问!随着国人养生意识的提升,越来越多的人认识到,艾灸是日常养生的好方法,因为艾灸的特点是绿色又安全,很多身体的小毛病,如感冒咳嗽腹胀腹痛宫寒痛经等,只要施灸的方法得当,就根本不需要跑医院就能好。

雀啄灸雀啄灸在施灸时,将艾条点燃的端与施灸部位的皮肤并不固定在定距离,而是象鸟雀啄食样,上下活动地施灸。频率多随呼吸的节奏进行雀啄,般可灸15—20分钟左右。这种灸法的特点是温度突凉突温,对唤起腧和经络的功能有较强的作用,适用于灸治急远端病痛和内脏疾病。

灸器热力均衡,不受气候环境的影响,可以较长时间连续地给患者以舒适温热的,保温性能良好,艾条在盒内能燃烧,不会中途灭掉。使用安全,艾条插入盒内,火头空悬盒中,底端有金属防护网遮挡,周边有阻燃材料挡护。运用广泛,盒可灸治多。

痰湿质平素身体肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡恶动,口中粘腻。食量较大,多汗,既畏热,又怕冷,适应能力差。病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或恶心呕吐,大便溏泄;或肢浮肿,接之凹陷,小便不利或浑浊;或身头重困,关节疼痛重着,肌肤麻木不仁;或妇女白带过多,苔多腻,常见灰黑,或舌面罩层粘液,脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动,让疏松的皮肉变致密结实些。方面,当用温药调补,饮食上,且勿过饱,忌肥甘厚味。

想快点的直接艾灸百会或者整个督脉。 保守点的艾灸大椎命门 单纯阴虚是形体不足,那就要吃滋阴补形体的物质,比如猪肉,更好的是猪皮;每天喝枸杞西洋参茶也不错。 如何艾灸取,能真正起到滋阴养生的作用。 人体最好的滋阴阴交涌泉

湿为重浊有质之邪,湿邪为病,多伤及人体下部,像常见的水肿湿疹等病多以下肢较为多见。 小腿是脾经的主要阵地,脾主运化水湿,故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上,像小腿肚发酸发胀双腿乏力下肢水肿,多是水湿聚集的表现。