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所以艾灸究竟有哪些好处呢?艾灸可以调和气血,疏通经络,化瘀等。首先艾灸时,身体受热会开始排汗,全身的毛孔打开,皮肤开始排除,可以加快皮肤的新陈代谢。其次艾灸可以增加肠胃功能,促进消化,艾灸的热气渗透进皮肤,还可以预防感冒和支气管疾病。艾灸的杀菌效果也很好,可以杀菌止痒,预防妇科疾病,也可以手脚冰凉经期疼痛等病症。身体排出,气色自然红润,的效果也很显著。
大雪节气中,你“艾灸”了没?如果你之前对“艾灸”并不了解,那么相信通过以上的简介,你对“艾灸”有了自己的理解。以上小编介绍的位基本都可采用温和灸法,每次的时间在15至30分钟为宜,直到你的皮肤出现红晕为止。在寒冷的天气,全家人互相灸,边灸边聊天,想想也是分惬意呢。雪天也是存在很多乐趣的哦。